5 Tage Breathe Mini Workshop

Atme Dich in eine neue Lebensqualität hinein, damit Du Dein Leben wieder genießen kannst

… erlebe wie Du in 5 Tagen entspannter, ruhiger und bewusster atmest!

21. - 25 . Februar 2022 von 20 -20.30 Uhr

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Melde dich jetzt an und sei dabei

➤ Erspüre Dich in einer bewussten und achtsamen Atmung

➤ Du erfährst wie Du Deine Gedanken über die Atmung zur Ruhe zu bringst

➤ Du entscheidest Dich für das WIE und nicht das WARUM

➤ Gemeinsam reflektieren wir wie Du diese neuen Erfahrungen in Dein Leben integrieren kannst

➤ Erkenne für Dich wie Du in Achtsamkeit aus Deinem Kreislauf aussteigen kannst

➤ Freu dich auf Techniken und Rituale, die du immer wieder nutzen kannst um in Deiner Mitte zu bleiben 

➤ Für weitere 5 Wochen erhälst du Aufgaben und Impulse in der exklusiven Telegramm-Gruppe um am Ball zu bleiben

… über meinen Atem mein Leben neu zu empfangen!

Wer mit Dir in die Ruhe atmet

Hallo mein Name ist Gabriele Oltersdorf und als erfahrener Entspannungs- und Yogacoach zeige ich Menschen seit mehr als 15 Jahren, wie sie sich entspannen und innerlich zur Ruhe kommen. Im Coaching begleite ich sie dabei, ihre Herausforderung aus einer anderen Perspektive anzuschauen.

Durch meine Neugier aufs Leben bin ich mit 24 nach Neuseeland ausgewandert. Meine Erfahrungen dort haben meine Philosophie übers Leben sehr geprägt. Gewisse Veränderungen im Leben forderten mich immer wieder auf, alles loszulassen, die Perspektive zu wechseln und somit meinen Horizont immer wieder bunt an- und auszumalen.

Den Atem und meine eigene innerliche Ruhe und Wahrheit habe ich in den drei Jahren gefunden, als ich mit meinem Mann und Kindern auf unserer Yacht in der Karibik gelebt habe. Eigentlich wollten wir um die Welt segeln, doch das Leben hatte andere Pläne und brachte uns 2015 zurück zu den Wurzeln und damit begann eine neue Episode in meinem Leben, die zu einer meiner größten Herausferdung wurde und mir doch gleichzeitig das größte Geschenk in mein Herz legte.

In meiner Arbeit begegne ich Dir als Mensch achtsam und mitfühlend. Du bekommst Raum, neue Erfahrungen in Deinem Tempo zu machen um Dich kreativ und intuitiv neu zu erfahren. Mir liegt besonders am Herzen, dass Du Deine Lebensqualität steigern und mühelos wachsen kannst. 

Anmeldung schließt in …

… damit Du Dein Leben neu erfahren kannst über Deinen Atem

Was die Teilnehmer noch sagen... 

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